Yoga & Pilates Studio Furttal

Kräftigung-Verjüngung-Wohlbefinden

Das Yoga & Pilates Studios in Regensdorf 

zum Angebot

 

Studio geöffnet; neu in Regensdorf

an der Moosäckerstrasse 71.

Stundenplan


Neue Kursangebote 2021:

 

FlyingYoga mit Ping

 

Yoga  im Tuch findet neu am Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr statt.
Reserviert euren Termin zum regulären Yogatarif (90min.): hier

(Mindestteilnehmerzahl, ohne Kursleitung: 4 Personen)

Gegen fast alles ist ein Kraut gewachsen!
Unterstütze deine Gesundheit aus der Naturapotheke:

Mehr Lebensqualität

Willkommen bei Yoga & Pilates Studio Furttal, deinem Bewegungs-Studio in Dällikon, Zürich.

Unsere Gesundheitsangebote ganz nach deinen Bedürfnissen:

Pilates: Präzise Bewegungsmuster kräftigen die Tiefenmuskulatur und schaffen eine ausbalancierte Haltung und schöne Körperform. Die expliziten Bewegungsabläufe bringen Geschmeidigkeit und Stabilität. Rücken- und Gelenkbeschwerden können nachhaltig kuriert werden.

Yoga: Berührt alle Ebenen des menschlichen Daseins, fördert die Gesundheit, verlangsamt den Alterungsprozess und steigert die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Philosophische und wissenschaftliche Themenschwerpunkte nähren die Seele.

Kids Yoga: Kinderyogaübungen helfen, das Gleichgewicht wiederzufinden und die Achtsamkeit und Wahrnehmung zu schulen. Mit spielerischen Bewegungs- und Entspannungstechniken erlernt dein Kind einen gesunden Umgang mit Reizüberflutung und wachsenden Anforderungen.

Bauchtanz: Kräftige dein Rumpf und Beckenboden und verbessere deine Haltung, Koordination und Körperwahrnehmung. Der orientalische Tanz ist für jede geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du lernst die Grundisolationen vom Becken, Brustkorb und Kopf sowie einfache Tanzschritte und Armbewegungen. Du lernst dich anmutig zur Musik zu bewegen und stärkst dabei dein Selbstwertgefühl.

 

Das Rückbildungstraining fitdankbaby® und FlyingYoga ergänzen unser Gesundheitsangebot.

Unser Yoga & Pilates Studio Team

Unser Team besteht aus in ihren Trainingsrichtungen professionell ausgebildeten InstruktorInnen. Sie stehen dir bei Fragen und Anregungen gerne zur Seite. Tünde, Nermin, Bianca, Olivia, Sarah und Michèle freuen sich schon auf dich!

Lerne unser Team hier besser kennen.